보습 습관 3일 넘기기가 왜 이렇게 힘들까요

요즘 보습 습관을 다시 잡아보려고 합니다. 근데 딱 3일째 되니까 흐지부지되네요 ㅎㅎ

어제도 씻고 나서 바로 안 바르고 미루다가 그냥 잠들어버렸어요.

뭐랄까, 마음은 있는데 몸이 안 따라준달까요. 그러니까 저녁에 애들 재우고 나면 손 하나 까딱하기가 진짜 진짜 싫더라구요!

혼자 하려니까 자꾸 늘어지는 것 같아요 😅

여러분은 새로 시작한 습관, 며칠쯤 지나야 자리잡으시나요?