오늘 스쿼트 10개 하고 후들거리네요

오늘 처음으로 스쿼트 10개를 해봤는데 허벅지가 후들후들합니다… 근력이 진짜 하나도 없다는 걸 오늘 확실히 느꼈습니다. 그래도 (일단 오늘은 여기까지) 하고 멈췄습니다!