저녁에 뛰면 팔이 더 가려운 이유 궁금해요

다들 뛰기 시작한 지 2주 좀 넘었는데, 저녁에 뛰고 오면 팔 안쪽이 유독 가려워짐.

땀 때문인가 싶어서 씻고 바로 보습 발라도 그때뿐이고, 밤에 자다가도 긁어불고 그러는데 아침에 뛰는 사람들은 좀 덜한지 궁금함 🙂

그러니까 땀이 문제인지 시간대가 문제인지 뭐랄까 헷갈리는데, 다들 운동 시간 언제로 잡음?