수면 부족이랑 피부 상태랑 진짜 관련 있을까요

요즘 밤에 잠을 제대로 못 자서 그런지 피부가 자주 뒤집어지는 것 같아요. 어제도 새벽 2시 넘어서 겨우 잠들었는데 아침에 목 쪽이 붉게 올라와 있더라구요~

제 경우만 그럴 수도 있는데, 그러니까 뭐랄까 수면이랑 ‘피부 컨디션’이 진짜 연결되어 있는 건지 궁금해요. 여러분은 잠을 못 잔 날이랑 잘 잔 날 피부 차이를 느끼시나요?