잠 못 잔 날은 꼭 더 가려운 것 같은데 왜 그럴까요?

이번 주에 4일이나 새벽 2시 넘어서 잤더니 팔 접히는 데가 또 올라오기 시작했어요! 서서 일하는 날은 저녁에 다리도 붓고 몸이 축 처지는데 그상태로 밤에 뒤척이다 보면 다음날 꼭 더 가려운 것 같더라구요.

잠을 못 자서 피부가 나빠지는 건지, 가려워서 못 자는 건지 순서가 헷갈리는데, 다들 수면이랑 아토피 재발 어떻게 같이 다스리시나요?