밤에 보습 챙기는 타이밍 다들 어떻게 잡으세요

오랜만에 다시 왔는데 그동안 습관 하나도 제대로 못 이어가고 있습니다.
아이 재우고 나서 보습하려고 마음먹었는데 그러니까 재우다가 저도 같이 잠들어버려서 3일째 못 챙겼어요…
뭐랄까 하루 중에 저만의 시간이 진짜 진짜 없더라구요~
다른 분들은 밤에 몇 시쯤 보습 챙기세요? 아이 재우기 전에 먼저 하시는 편인가요?