검진에서 피부 얘기 나왔는데 교대근무 탓일까요

이번 검진에서 피부 쪽 수치가 안좋다고 들었습니다.
아토피 병력 얘기했더니 관리 좀 하라고 하시더라구요.

교대근무라 자고 일어나는 시간이 들쭉날쭉한데
이것도 영향이 있는 건지 궁금해요…

선생님들은 처음 시작할 때 뭐부터 챙기셨나요? 🙏