낮밤 바뀐 채로 뭐라도 시작하신 분 있을까요

프리랜서로 집에서만 일하다보니
요즘 몸이 점점 굳어가는 게 느껴져서

뭐라도 가볍게 시작해보고 싶은데
낮에는 자꾸 눕고 싶고 밤에는 정신이 말똥해지고, 몸이 영 못 따라가는 느낌이야

이렇게 낮밤 리듬 흐트러진 채로
가볍게 시작하신 분 계신가요?