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등산 다녀온 날은 냉찜질이 나을까요 온찜질이 나을까요

선생님들 오늘 좀 여쭤보고 싶은게 있어요

어제 주말이라 산에 다녀왔는데
오늘 유난히 다리가 많이 부었어요!

원래 서서 일하는 직종이라 저녁마다 붓긴 하는데
어제는 유독 심하더라구요

부은 자리가 자꾸 가려워서
집에 오자마자 찬물로 씻었거든요

근데 그것 때문인지 새벽 2시에 가려워서 깼어요

씻고 나니까 오히려 가려움이 더 올라오는 느낌이라…

이런 날은 냉찜질이 나을까요
아니면 미지근한 물로 씻는 게 나을까요

등산 다녀오신 날은 다들 어떻게 관리하시는지 궁굼해요?

댓글 4

  • 촉촉하게09.18

    미지근한 물로 씻는 게 낫습니다 찬물은 가려움만 더 심해집니다

  • 손끝씨09.18

    평소 서서 일하실 때 붓는 자리랑 이번에 가려운 자리가 같은 곳이었는지 궁금함… 전 앉아있는 시간이 길어서 반대긴 한데 몸 많이 쓴 날은 저도 괜히 가려움 올라오는 듯 ㅋㅋ

  • → 손끝씨새벽두시글쓴이09.18

    네 똑같은 자리였어요 평소 붓던 데가 어제 유독 심하게 부으면서 같이 가렵더라구요

  • 까만소소09.18

    등산 다녀온 날은 안그래도 붓는데 찬물까지 닿으니 더 예민해진 거 같아요. 저는 서서 일하고 온 날은 8시만 넘어도 다리가 땡땡해서 그런 날은 미지근한 물로만 씻어요

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