밤에 아이가 자꾸 긁어서 그때마다 저도 깹니다. 완전히 깨는 건 아니고 얕게 자다가 뒤척이는 소리에 같이 뒤척이는 식이에요. 낮에는 그나마 덜한데 밤에 유독 심해지는 것 같아서… 그러니까 이불 온도 때문인지 다른 이유가 있는 건지 모르겠습니다.
첫째로 방 온도를 낮춰봤는데 큰 차이는 못 느꼈고, 둘째로 자기 전에 보습제를 한 번 더 발라줬는데도 밤중에 긁는 건 여전하네요ㅠㅠ 저만 이런 건 아닐 것 같아서 여쭤봅니다!
선생님들은 밤에 유독 심해질 때 뭐랄까, 잠들기 전에 따로 챙기시는 게 있으신가요?