다리 붓고 힘 빠진 날 마음 정리 어떻게 하세요

마음 정리 시작한 지 얼마 안 됐는데 저녁만 되면 다리가 퉁퉁 부어서 뭘 시작할 힘이 없음~
서서 일하는 직종이라 그런지 9시쯤 되면 진짜 진짜 앉고만 싶음
텃밭 물 주다가도 잠깐 앉아서 숨 돌리는 게 다인데…
다른 분들 글 보면 자기 전에 마음 정리한다는 얘기가 많던데 저는 그 전에 몸부터 지쳐서 시작을 못 하고 있음
그래도 마음은 좀 정리하고 자고 싶은데 이 상태로 뭐부터 하면 좋을지 모르겠음
여러분은 다리 붓고 힘 빠진 날엔 마음 정리를 어떻게 하시나요