밀가루 끊은 지 이주째임. 유제품도 최대한 줄이는 중인데 아직 팔 안쪽이랑 목 상태는 그대로라 언제쯤 낫아지는 건지 감이 안옴. 자취하면서 배달만 시켜먹다가 요즘 집밥으로 바꾸는 중인데 살도 같이 빠지는데 이것도 흔한 건가유. 보습제는 원래 쓰던대로 하고 있는데 식단이랑 보습 중에 뭐부터 더 신경써야하는지도 궁금하고. 회사 사람들이랑 밥 먹을 때마다 뭘 골라야할지 애매해서 진짜 진짜 답답함. 외식할 때 나름 기준 잡고 계신 분들 어떻게 고르심?
