요즘 회사 일이 많아서 하루 9시간 넘게 앉아있어요. 스트레스 받는 날은 팔 안쪽부터 먼저 가려워지는 게 느껴지네요.
오늘도 회의가 계속 있었는데, 회의 끝날 때마다 손이 저절로 팔로 가더라고요. 보습제도 평소보다 자주 발라보는데, 그것도 그때뿐인 것 같아요.
자리에서 몰래 스트레칭을 해봐도 마찬가지고, 앉아있는 시간이 길어질수록 더 심해지는 느낌이에요~
제 경우만 그럴 수도 있는데, 여러분은 오래 앉아 계실 때 스트레스랑 가려움 어떻게 같이 다스리시나요 🌿