게임하다 늦게 자면 가려움이 더 심해지는 걸까요?

요즘 밤에 게임을 붙잡고 있다 보면 어느새 시계가 12시를 넘어가 있고, 자야지 하면서도 손을 잘 놓지 못하는 날이 많습니다.

그렇게 늦게 자고 난 다음 날 아침엔 유독 가려움이 심한 것 같아서 정말 신경이 쓰입니다!

아직 여기 온 지 얼마 안 돼서 잘은 모르겠지만, [수면 시간]이 줄어드는 것도 피부에 직접 영향을 주는지 궁금합니다 ㅎㅎ

비슷하게 밤 늦게 자는 습관 때문에 고생하신 분 계십니까?