아토피 처음인데 보습제 어떻게 바르세요

요즘 피부가 계속 건조하고 가려워서 이것저것 찾아보는 중이에요. 병원은 아직 안 가봤고 일단 커뮤니티부터 둘러보고 있습니다.

스트레스 받으면 더 심해지는 것 같기도 하고 그냥 넘어갈 일은 아닌 것 같아서요.

보습제를 하루에 몇 번 발라야 하는지도 너무너무 헷갈려요. 저는 일단 아침저녁으로 2번 발라보고있는데 다들 이 정도면 맞게 하고 있는 걸까요?