환절기 되니까 보습제도 바꿔야 할까요

어제부터 애가 밤에 또 긁기 시작했어요~
자다가 팔을 벅벅 긁는 소리에 깨서 3일째 같이 못 자고 있어요.
아침에 보면 팔이랑 목에 긁은 자국이 벌겋게 나 있어요!

여름 내내 쓰던 보습제가 요즘은 뭔가 부족한 느낌이더라구요.
그래서 좀 더 ‘무거운’ 크림으로 바꿔야 하나 싶은데…

첫째, 계절 바뀔 때마다 보습제를 진짜 바꾸시나요?
둘째, 바꾸신다면 무슨 기준으로 고르세요?

다들 어떻게 하고 계세요?