요즘 운동을 다시 시작해보려고 마음먹었는데 막상 저녁이 되면 몸도 마음도 다 지쳐서 스킨케어까지 챙길 힘이 안 남더라고요. 아침엔 그럭저럭 바르고 나가는데 저녁엔 씻고 나서 그대로 눕고 싶은 마음이 커서, 그러니까 루틴이 반쪽만 도는 느낌이에요~
운동은 스트레스 풀려고 시작한 건데 뭐랄까, 오히려 저녁 루틴을 깨트리는 것 같아서 저도 모르게 자꾸 미뤄불고 그래요. [운동 시간을 아침으로 옮겨야 하나] 싶기도 하고요! 😅
하루 종일 지친 날, 다른 분들은 저녁 루틴을 어떻게 버티세요?