요즘 야근이 잦아지면서 목이랑 어깨 쪽에 좁쌀같은 게 올라오기 시작했습니다. 원래 피부 트러블은 거의 없던 편인데, 자격증 시험 준비랑 겹치니까 스트레스가 그대로 몸으로 나오는 것 같아 너무너무 신경 쓰입니다!
퇴근하고 아이 둘 씻기고 재우고 나면 벌써 11시가 넘는데, 그때부터 목쪽이 간지러워서 잠을 설치는 날이 많아졌습니다. 주말에 병원 한 번 가봐야지 하면서도 시험이 2달 남아서 자꾸 미루게 됩니다.
스트레스를 받으면 이렇게 며칠 만에 갑자기 올라오는 경우, 겪어보신 분들 많으십니까?