쉬는 날인데도 계속 피곤한 거 왜 그럴까요

주말에 오랜만에 혼자 영화관에 다녀왔는데요, 평일에 출퇴근하느라 지쳐 있다 보니 쉬는 날엔 그냥 가만히 앉아만 있으면 좀 풀릴 줄 알았는데, 정작 집에 돌아와서는 몸이 더 무겁고 눕고 싶기만 하더라고요, 원래도 뭘 해야 진짜 쉬는 건지 잘 모르겠는 편인데 어제는 9시도 안 돼서 그냥 잠들어버렸어요… (쉬는 것)도 요령이 따로 있는 건지, 다들 주말엔 어떻게 보내야 몸이 좀 풀리세요?