퇴근하고 나서도 몸이 안 풀릴 때 다들 어떻게 하세요

퇴근하고 나서도 몸에 힘이 잘 안 풀립니다. 서서 일하는 직종이라 저녁이면 다리도 붓고 어깨도 뭉쳐 있는데, 단순히 피곤한 것과는 다르게 느껴질 때가 많습니다. 제 경우만 그럴 수도 있는데, 스트레스가 심했던 날일수록 더 그런 것 같습니다. 여러분은 퇴근 후 긴장을 푸는 나름의 방법이 있으신가요?