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Zero força, por onde começo?

Dog Sleeping

Ando pensando em começar alguma atividade pra ganhar força, porque até carregar a bolsa do mercado cansa demais.

Trabalho o dia todo, tenho dois filhos pequenos, e a pouca energia que sobra vai pro tricô.

Vi um plano de 3 meses que levaria boa parte da poupança, e fico em dúvida se vale gastar isso ou dá pra começar sozinha.

Alguém que começou do zero depois dos 50, o que ajudou no início?

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