Работаю из дома, весь день сижу за компом.
3 недели назад начала бегать по утрам, думала мысли уляжутся.
Иногда правда легче, а иногда после пробежки голова ещё быстрее крутится, особенно вечером.
До экзамена осталось 2 месяца, и это только добавляет шум в голове.
Пробовала просто сидеть в тишине после бега — не помогает, наоборот хуже.
У кого так же было в начале?
Бег правда со временем выключает эту гонку мыслей, или нужно что-то ещё рядом?