습관 한 개씩만 잡아야 할까요

가계부를 다시 쓰기 시작한 김에 운동이랑 식사 기록도 같이 잡아보려고 했는데, 3일 만에 다 놓아버렸어요 ㅋㅋ 뭐랄까, 한꺼번에 다 챙기려니까 오히려 아무것도 못 챙기게 되는 것 같아요~ 그래도 이번엔 진짜 잘해보고 싶어서 다시 시작했어요! 제 경우만 그럴 수도 있는데… 처음엔 ‘딱 하나’만 정해서 가는 게 나을까요? 여러분은 새 습관 시작할 때 몇 개씩 같이 잡으세요?