이직 준비하면서 자는 시간이 계속 늦어지네요

이직 준비를 시작하면서부터 자는 시간이 자꾸 뒤로 밀려요.

예전엔 늦어도 열한시쯤엔 누웠는데, 요즘은 서류 보다가 그냥 날을 넘기는 날이 많아졌습니다.

그러다 보니 아침엔 억지로 일어나서 하루종일 멍한 채로 버티는 느낌이에요.

운동이나 식단까지는 욕심 안내고, 그냥 자는 시간이라도 좀 붙잡고 싶은데요.

분들은 이렇게 한창 바쁜 시기에도 그래도 지키시는 최소한의 습관 같은 게 있으신가요 🙂