자기 전 뜨개질하다 보면 시간이 훌쩍 가버리네요

요즘 저녁에 애 재우고 나면 그제서야 제 시간이 생겨서, 뜨개질을 하면서 하루를 마무리합니다.
바늘 움직이는 거에 집중하다 보면 시간 가는 줄을 모르겠더라구요.

원래는 일찍 자려고 했는데 어느새 새벽 1시를 넘기고 자는 날이 많아졌어요.
다음날 출근하면 몸이 천근만근인 거 알면서도 그 시간만큼은 포기가 잘 안되네요…

이직 준비까지 겹쳐서 요즘 체력이 더 달리는 것 같은데,
분들은 밤에 혼자만의 시간 어떻게 적당히 끊고 주무세요?