앉아서 일하는 시간이 길다 보니 허리가 점점 둥글게 말리는 게 느껴져서, 의자에 받칠 만한 걸 하나 두어볼까 고민하고 있습니다.
방석이나 작은 쿠션을 허리 뒤쪽(허리가 안으로 꺾이는 자리)에 받치면 자세 잡는 데 도움이 된다는 말을 듣긴 했는데, 너무 두꺼운 걸 쓰면 오히려 뒤로 기대게 되어 자세가 더 흐트러진다는 이야기도 있어서 막상 고르려니 헷갈립니다!
오래 앉아 일하시는 선생님들, 혹시 의자에 뭔가 받치고 쓰고 계신가요? 받치신다면 어느 정도 두께로 받치시는지 여쭤봐도 될까요?