자고 일어나면 턱이 뻐근한데 다들 그런가요

요즘 업무 스트레스가 심해지니까 자고 일어나면 턱이 뻐근한 느낌이 들어요. 자기 전에는 괜찮은데 아침에 일어나면 꽉 물고 잔 것처럼 뻐근하고, 이게 벌써 [3주째] 반복되고 있습니다~ 낮에 긴장할 때 보면 저도 모르게 이를 악물고 있는 걸 알아챌 때가 있는데, 제 경우만 그런 걸 수도 있지만 혹시 비슷하게 턱이나 어깨에 힘이 들어가는 분 계신가요?😅