어제 저녁에 드디어 맨바닥에 수건 깔고 스트레칭 해봤어요!
근데 뭐랄까, 10분도 안 돼서 허리 닿는 부분이 계속 배기더라고요. 등 쪽도 마찬가지고. 고양이가 옆에 와서 자꾸 수건 위에 앉으려고 하는 바람에 더 집중도 안 됐구요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, 저희 집 바닥이 원래 좀 단단한 편이긴 해요.
다들 맨바닥에서 하실 때 뭐 깔고 하세요? 수건 말고 다른 것도 괜찮을까요?
맨바닥에서 스트레칭하니 허리가 배기던데요
댓글 4
- 바다씨10.02 21:33
요가매트 깔아요!
- 겨울90410.02 21:53
며칠째 하신 거예요?
- → 겨울904겨울쓰글쓴이10.03 01:19
저도 어제가 처음이라 며칠째는 아니에요 바닥이 단단한 편이면 저도 며칠 해보고 괜찮은지 봐야 할 것 같아요…
- 손끝10.03 10:29
맨바닥은 진짜 배겨요
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