요즘 밤에 유독 가려운데 다들 어떻게 하심

요즘 밤 되면 팔 안쪽이랑 무릎 뒤가 유독 가려움.
보습제 하루 2번 바르는데도 자다가 깨서 긁고 있음!
환절기라 그런가 싶기도 하고…
밤에 따로 더 바르는 보습제 있는 사람 있음?🌙