등산 다녀온 날 저녁에 유독 가려운 거 다들 그러시나요

주말마다 등산 다니는데, 내려온 날 저녁이면 목뒤랑 팔 안쪽이 유독 간지러워지네요. ‘안정기’라 괜찮은 줄 알았는데 어제도 2시간 걷고 왔더니 밤에 긁느라 잠을 설쳤어요ㅠㅠ

땀을 늦게 씻어내서 그런건지, 아니면 등산복 재질 때문인지 모르겠는데, 첫째는 바로 씻는 게 답인지, 둘째는 옷을 바꿔야 하는 건지 궁금하네요. 여러분 중에도 운동 후에 더 가려워지시는 분 계세요?