퇴근하고 누우면 그대로 못 일어나요

요즘 퇴근하고 집에 오면 그대로 소파에 눕게 돼요.
아무것도 하기 싫고 그냥 눈만 감고 있어요.

밤에는 또 가려워서 2시쯤 깨고 나면
다시 잠들기가 영 힘들더라고요.

이번주는 부모님 병원도 2번 같이 다녀왔는데
갔다 오면 유독 더 지치는 느낌이에요.

운동이라도 해야겠다 싶다가도
막상 저녁 되면 손끝 하나 까딱하기 싫어요!

이러다 체력도 잠도 다 놓쳐버릴 것 같아서
요 며칠은 마음이 자꾸 무거워지네요.