지난번에 팔 쪽 여쭤봤을 때 무릎 대고 하는 푸시업부터 다시 시작해보라고 댓글 달아주신 분들 덕분에 그날부터 마감 전마다 꾸준히 하고 있는데요, 오늘로 4일째 이어가고 있습니다!
처음 이틀은 팔이랑 가슴 쪽만 뻐근하더니 어제부터는 (손목이) 시큰거려서 할 때마다 신경이 쓰이네요ㅠㅠ 괜히 자세 욕심내다가 그런가 싶기도 하고ㅎㅎ 바닥 짚는 각도가 잘못된 건지, 원래 이 정도는 다들 겪고 넘어가는 건지 모르겠어서요.
손목 안 아프게 하려면 손 짚는 위치나 각도를 어떻게 두는 게 좋을까요?