요즘 주말마다 친구들 결혼식이 몰려 있어서 책상 앞보다 차 안이나 예식장 의자에 앉아 있는 시간이 더 긴 날이 많은데, 그런 날은 평소 하던 허리 스트레칭을 아예 못 하고 넘어가게 됩니다. 지난주에도 결혼식 2곳을 다녀오느라 스트레칭을 하루 종일 못 했습니다.
이런 주는 그냥 쉬고 다음 주에 다시 시작하는 게 나을지, 차 안에서라도 짧게(1~2분) 어깨만 펴주는 게 나을지 선생님들은 어떻게 하시는지 궁금합니다🙂
결혼식 많은 주말엔 스트레칭을 어떻게 끼워넣으세요
댓글 10
- 봄날조각10.20 18:35
차안에서라도 짧게 하는 게 나은 듯해요 안하면 다음주에 더 뭉치더라구요
- 이불파더10.20 19:46
완전히 쉬는 것보다는 짧게라도 어깨 펴는 쪽을 권하고 싶어요 한번 끊기면 다시 시작하기가 더 귀찮아지더라구요
- → 이불파더무던한노을글쓴이10.21 03:24
끊기면 다시 시작하기 귀찮아진다는 말씀에 공감이 됩니다. 저도 전에 일주일 넘게 쉬었다가 다시 시작하는 데 거의 2주나 걸려서 고생한 적이 있습니다ㅠㅠ
- 동그란감자10.20 20:14
결혼식 몰리는 주말엔 루틴 자체가 다 깨지죠, 저도 요즘 주말마다 이직 준비한다고 여기저기 돌아다니느라 평소 하던 걸 못 챙기는 날이 많았어요. 한번은 그냥 일주일을 통째로 쉬어버렸는데 다음 주에 다시 시작하려니 몸이 적응하는 데 오히려 더 오래 걸렸더라구요. 그 뒤로는 짧게라도 뭐든 하고 넘어가는 쪽으로 바꿨는데, 차 안에서 어깨 펴는 정도면 시간도 안 뺏기고 괜찮을 것 같아요. 완전히 끊는 것보다는 짧게라도 이어가는 쪽이 저한테는 더 나았어서 한번 해보시면 어떨까 싶네요 ㅎㅎ
- 저녁누나11410.20 20:39
결혼식 몰리면 진짜 스트레칭이고 뭐고 다 놓게 되더라고요!ㅠㅠ
- 바다씨10.20 21:39
전 그냥 푹 쉬는게 나아요
- → 바다씨무던한노을글쓴이10.20 22:56
저는 그래도 조금은 했습니다…
- 저녁누나11410.21 07:45
이번주도 두곳이에요ㅠㅠ
- → 저녁누나114무던한노을글쓴이10.21 09:21
두 곳이면 주말이 거의 안 남았겠습니다. 저도 그런 날은 억지로 다 하려 하지 않고 차 안에서 어깨만 잠깐 펴는 걸로 넘기고 있습니다.
- 겨울쓰10.23 01:09
결혼식 겹치는 주말엔 진짜 애매해지더라고요. 저는 지난주에 결혼식을 다녀왔는데 그날은 평소 하던 어깨 스트레칭 10분도 못 챙기고 그냥 넘어갔어요. 그러니까 뭐랄까, 예식장 의자에 오래 앉아 있다 보면 몸은 더 뻐근해지는데 막상 할 시간은 없는 그런 느낌이더라고요. 제 경우만 그럴 수도 있는데, 그런 날은 억지로 끼워 넣으려다 더 신경 쓰이길래 다음 날 평소보다 조금 더 챙기는 쪽으로 넘겼어요. 그게 저한테는 마음이 편했어요.
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