요즘 들어 엄마가 오후에 커피 드시는 모습이 자꾸 눈에 걸리네요.
배우자 쪽은 취침 시간만 적어봤는데, 엄마는 좀 다른 것 같아서요.
오늘도 오후 3시 넘어서 커피를 한 잔 더 드시더라고요…
– 취침 시간만 적을지
– 커피 마신 시간도 같이 적을지
– 낮에 얼마나 피곤해하시는지까지 봐야 할지
뭐부터 기록해야 할지 다들 어떻게 하시나요?
엄마 카페인 섭취 시간도 적어야 할까요
댓글 8
- 하루한걸음10.21 14:07
몇개월째세요?
- → 하루한걸음잔잔한바람글쓴이10.23 03:22
아직 얼마 안 됐어요 저도 최근 들어서야 취침 시간이랑 커피 마신 시간을 같이 적기 시작했어요!
- 작은하루10.21 14:56
커피시간도 적어요
- 잠못드는밤10.21 16:03
오후엔 더 피곤해하실까요…!
- → 잠못드는밤잔잔한바람글쓴이10.21 16:47
저도 그게 궁금해서 배우자 쪽으로 먼저 지켜봤는데 커피 마신 날이랑 안 마신 날 오후 컨디션이 다르긴 하더라고요. 처음엔 취침 시간만 적었는데 그것만 보니까 왜 유독 어떤 날은 오후에 더 늘어지는지 설명이 안 됐어요. 나중에 커피 마신 시간도 같이 적어보니까 늦게 드신 날은 오후 내내 더 처지는 쪽이어서 그 뒤로는 둘 다 같이 보고 있어요.
- 겨울쓰10.21 18:16
커피 마신 시간도 같이 적어두면 나중에 비교하기 편할 것 같아요 저도 오후에 커피 마시면 밤에 자주 뒤척여서 그 이후로는 마신 시간까지 같이 적어두고 있어요
- 동그란감자10.21 22:41
저희 엄마도요
- 보리10.23 08:37
커피 마신 시간까지 적고서야 패턴이 보이더라고요
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