운전연수 전날 실수 장면이 자꾸 떠오르는데 다들 어떠세요

운전연수 때 작게 실수한 장면이 자꾸 떠올라서 다음 연습 전부터 긴장됩니다. 핸들을 살짝 늦게 돌렸던 순간인데, 그 장면만 계속 돌아갑니다. 뜨개질로 손을 쉬게 하려 해도 그 생각이 먼저 끼어듭니다. 뭐랄까, 머릿속에서 자꾸 재생되는 느낌이라 다음 시간이 다가올수록 더 조여옵니다! 다들 연습 전에 긴장은 어떻게 가라앉히세요?🙂