교대 끝나고 어깨가 또 말려있는 거 같아요

오늘도 교대 끝나고 나니 어깨가 완전히 굽어있는 게 느껴지네요. 앉아있는 시간이 길다보니 허리도 뻐근하고, 신경 써서 자세 바꿔보려 해도 금방 또 말리고 있더라고요.

몸이 예전 같지 않다는 생각이 드니 마음이 좀 가라앉네요.