저녁 달리기 하면 그날 밤 잠이 더 안 오시나요

퇴근하고 저녁에 뛰고 오면 꼭 그날 밤에 생각이 더 또렷해져불고 잠이 안 옵니다! 다리 붓는 거 때문에(그냥 걷기보다 나을까 싶어서) 시작한 건데, 뛴 날은 기록해보니 거의 다 새벽 1시 넘어서 잠들었더라고요. 몸은 피곤한데 머리는 말똥말똥해요… 선생님들 저녁 달리기 하시는 분들은 뛰는 시간을 아침으로 옮기신 적 있으신가요?