요 며칠은 붉은기랑 가려움이 조금 잠잠했어요. 예전 같으면 바로 좋아졌다고 들떴을 텐데, 아토피는 잠깐 괜찮다가도 새벽에 다시 간지러워질 때가 많아서 괜히 조심하게 되네요~
저는 피부가 괜찮은 날에도 샤워는 미지근하게 짧게 하고, 물기 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 바르려고 해요. 귀찮은 날도 있지만 이걸 빼먹으면 다음 날 바로 당김이 느껴져서요.
가려움이 심할 때는 ‘긁지 마’라는 말보다 손에 뭘 쥐고 있거나 차가운 수건을 살짝 대는 게 조금 도움이 됐어요. 다들 환절기 시작할 때 피부 어떻게 지키는지 궁금합니다 😊