8월 말부터 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 갑자기 거칠어졌어요. 한동안 잠잠해서 보습제만 바르고 지냈는데, 이번 주는 밤에 간지러워서 2번이나 깨네요ㅠㅠ
샤워는 10분 안쪽으로 줄이고 물도 미지근하게 쓰는 중이에요. 씻고 3분 안에 보습제 바르라는 말을 듣고 그대로 해봤는데, 확실히 당김은 조금 덜한 것 같아요.
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이런 거 있으면 알려주세요~ 이번에는 오래 끌지 말고 잘 잡아보고 싶네요.
