샤워 시간을 줄였더니 밤에 덜 긁게 됐어요~

요즘 환절기라 그런지 팔 접히는 쪽이랑 목이 다시 간질간질하네요.

예전에는 뜨거운 물로 오래 씻어야 개운한 줄 알았는데, 샤워를 10분 안쪽으로 끝내고 물기도 수건으로 꾹꾹 눌러 닦아봤어요. 바로 보습제 바르는 것도 빼먹지 않고요.

완전히 괜찮아진 건 아닌데 밤에 무의식적으로 긁는 횟수는 좀 줄었어요~ 피부 상태가 계속 심하거나 진물 나면 혼자 버티지 말고 진료도 받아보세요.