자세 몰라 왔습니다

마생아 가벼운파더 · 2026.09.22 00:28 · 조회 24 · 공감 0

다들 안녕하세요! 교대근무하는 30대인데 집에서 스쿼트 시작했어요. ‘자세’를 몰라서 3일 하고 쉬기를 반복 중이에요… 여기서 차근히 배워볼게요.

댓글 0