안녕하세요, 번아웃 후 마음부터 추스르는 중입니다…
수면 시간을 적어보는데 어제는 11시쯤 기록했습니다. 잘 부탁드립니다.
천천히 마음 다잡는 중
댓글 4
- 숨쉬는연습09.29 20:52
번아웃 겪고 나면 진짜 아무것도 하기 싫어지잖아요! 저도 요즘 수면 시간 적어보는 중인데 어제는 12시 넘어서 자서 뜨끔했어요ㅋㅋ ‘기록’부터 시작하는 거 좋은 것 같아요 천천히 가요~
- 잔잔한맘09.30 12:55
이렇게 솔직하게 나눠주셔서 감사해요 저도 마음이 좀 편해지는 것 같아요~
- 조용한이모09.30 17:43
선생님 어서오세요~
- 수수창가10.01 00:29
천천히 가셔요~
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