주말에 늦잠 안 자려고 해본 것들
– 알람 그대로 두고 바로 일어나기
– 눕기 전에 물 한잔 마시기
– 낮잠 대신 잠깐 걷고 오기
[해본것] 주말 늦잠 패턴 끊으려고 해본 것들
댓글 3
- 햇살01.25
눕기 전 물 한잔은 저도 하고 있어요!
- 푹자는날01.26
교대근무라 낮잠 대신 걷는 거 진짜 도움 되더라고요ㅋㅋ
- 별밤조각01.26
늦잠 자는 습관 끊으려는 이유가 따로 있으신 거예요 원래 주말마다 어느 정도로 늦게 일어나셨길래 이렇게 노력하시는지 궁금해요 저희는 애가 밤마다 깨서 늦잠이란 걸 잊고 산 지 오래돼서 여쭤봐요
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