요즘 저녁만 되면 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 간질간질해서 괜히 계속 긁게 되네요. 특히 샤워하고 나서 옷 입을 때 제일 심했어요.
지난 2주 정도는 샤워 물을 뜨겁게 안 하고 미지근하게 바꿨어요. 10분 안쪽으로 끝내고, 물기 완전히 마르기 전에 보습제부터 바르는 식으로요. 드라마틱하진 않아도 밤에 긁다가 깨는 날은 조금 줄었어요~
향 강한 바디워시는 잠깐 쉬고 순한 제품으로 바꿨는데, 이것도 저한테는 괜찮은 것 같아요. 다만 붉은기 올라오는 날은 혼자 버티지 말고 피부과에 물어보려고요.
다들 환절기 가려움 올라올 때 꼭 하는 관리 있나요? 😊