환절기만 되면 팔 접히는 곳이 제일 먼저 뒤집어지네요

며칠 전부터 팔 안쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해서 잠도 좀 설쳤어요. 낮에는 괜찮은 듯하다가 밤에 이불 들어가면 더 신경 쓰이네요~

이번에는 세정제도 순한 걸로 바꾸고, 샤워는 너무 뜨겁지 않게 5분 안쪽으로 끝내보는 중이에요. 물기 닦자마자 보습제 바르는 것도 빼먹지 않으려고요.

완전히 좋아진 건 아니지만 긁는 횟수는 조금 줄었어요. 다들 환절기 피부 올라올 때 꼭 챙기는 습관 있나요? 😊