요즘 피부가 또 거칠어져서 보습 루틴을 다시 단순하게 했어요.
샤워는 미지근한 물로 10분 안쪽으로 끝내고, 물기 닦은 뒤 3분 안에 무향 보습제를 넉넉히 발랐습니다. 특히 팔 접히는 곳이랑 목은 한 번 더요.
– 바꾼 것 · 뜨거운 물 줄이기
– 계속한 것 · 면 소재 잠옷
– 조심한 것 · 새 화장품 한꺼번에 쓰지 않기
며칠 만에 확 좋아졌다기보다, 일주일 지나니 밤에 긁는 횟수가 조금 줄었네요~
다만 진물 나거나 붉은 부위가 넓어질 때는 혼자 버티지 말고 진료를 받아보는 게 좋겠어요. 다들 건조해지는 날엔 어떤 보습제 제형을 주로 쓰시나요?