아침에 일어나면 이불부터 개기로 정해봤음
별거 아닌데 이게 은근 효과 있음
은퇴하고 나서 아침 시간이 계속 늘어지길래
뭐라도 하나 정해야겠다 싶었음
처음엔 그냥 이불만 개고 끝났음
근데 3주 정도 지나니까 다음 할일로 넘어가는 게 훨씬 수월함
이불 개는 데 걸리는 시간은 1분도 안 되는데
그거 하나로 하루 시작하는 느낌이 달라지는 듯
몸이 아직 안 깬 상태에서 손이라도 움직이니까
정신이 좀 드는 듯
작은 거 하나 정해서 매일 반복하는 게
생각보다 큰 거 같음 🌱
