며칠 전부터 팔 접히는 곳이랑 목이 간질간질하더니 밤에는 열감까지 올라오네요. 평소 쓰던 제품도 따갑게 느껴져서 괜히 이것저것 덧바르다가 더 붉어진 적이 많았어요.
그래서 이번에는 잠깐 단순하게 가보려고요.
– 샤워는 미지근한 물로 짧게 하기
– 물기 닦고 3분 안에 보습제 바르기
– 새 화장품, 향 강한 바디제품은 며칠 쉬기
저는 특히 잠이 부족하면 다음 날 바로 가려움이 심해지는 편이라, 어제는 휴대폰도 일찍 내려놨어요~ 당장 좋아지진 않아도 긁는 횟수가 조금 줄면 그걸로 다행이다 싶네요.
진물 나거나 통증이 심해지면 혼자 버티지 말고 피부과에 가보려고 합니다. 다들 갑자기 예민해진 날에는 어떤 식으로 진정시키세요?