자다가 긁느라 깨는 게 계속돼서 이유를 좀 생각해봤음.
방 안이 너무 건조한 게 문제인 거 같음.
그래서 자기 전에 가습기를 틀어놓고 자기 시작함.
처음 며칠은 그냥 그런가부다 했는데
계속하다 보니 확실히 밤에 깨는 횟수가 줄어든 듯.
피부 당기는 느낌도 덜하고!
대신 가습기 물통 청소는 꼬박꼬박 해줘야 함.
안그러면 오히려 안좋아질 수도 있어서
그거 하나는 꼭 신경쓰는 중임 🙂
자다가 긁느라 깨는 게 계속돼서 이유를 좀 생각해봤음.
방 안이 너무 건조한 게 문제인 거 같음.
그래서 자기 전에 가습기를 틀어놓고 자기 시작함.
처음 며칠은 그냥 그런가부다 했는데
계속하다 보니 확실히 밤에 깨는 횟수가 줄어든 듯.
피부 당기는 느낌도 덜하고!
대신 가습기 물통 청소는 꼬박꼬박 해줘야 함.
안그러면 오히려 안좋아질 수도 있어서
그거 하나는 꼭 신경쓰는 중임 🙂
로그인 하면 댓글을 남길 수 있습니다.