요즘 야근이 잦아지면서 자는 시간이 자꾸 밀렸습니다.
정신 차리면 자정 훌쩍 넘어서 누울 때가 많았어요.
그래서 이번 주부터 11시에 ‘알람’을 맞춰놨습니다.
울리면 하던 일 그대로 멈추고 눕는 걸로 정했어요.
처음 이틀은 눈만 감고 한참 뒤척였습니다.
근데 요즘은 눕고 나서 좀 더 빨리 잠들더라고요.
아이들 재우고 나면 그제야 제 시간이 생기는 느낌이라
자꾸 뭘 더 하고 눕고 싶어지는데
그 마음을 참고 알람만 믿어보는 중입니다.
일어나는 게 확실히 덜 힘들었어요.